Scienze e tecniche delle attività Motoria preventiva e adattata, prova di ammissione, anno 2018/2019

Tempo trascorso
-

1. Il sarcomero è costituito da due tipi di filamenti, quelli sottili (--------- ) e quelli spessi (-------- ).

miosina - actina
actina - miosina
titina - nebulina
connettina - actina
connettina - titina
Non so rispondere

2. Quale fra le seguenti affermazioni sull’unità motoria è vera?

Le fibre muscolari di una singola unità motoria si contraggono secondo una successione ordinata
È formata da un motoneurone e dalle fibre muscolari da esso innervate
È formata dai muscoli agenti su una certa articolazione
È formata da fibre a contrazione veloce e sviluppanti tensioni importanti
Nessuna delle altre alternative è vera
Non so rispondere

3. Nel corso di un esercizio prolungato, della durata di alcune ore, l’utilizzo degli acidi grassi plasmatici...

deriva dapprima dai depositi di trigliceridi viscerali, poi da quelli intramuscolari
è indipendente da tipo e grado di allenamento dell’atleta
presenta un progressivo incremento man mano che la durata dell’esercizio avanza
si abbassa man mano che la durata dell’esercizio avanza
è stabile lungo tutta la durata dell’esercizio
Non so rispondere

4. Quale fra le seguenti affermazioni sul cuore e la funzione cardiovascolare è vera?

La frequenza cardiaca massima aumenta con l’età
L’attivazione del sistema parasimpatico comporta un incremento della frequenza cardiaca
La frequenza cardiaca massima si riduce di circa due battiti per anno d’età
La “risposta anticipatoria” del sistema cardiovascolare, che precede l’inizio di un esercizio fisico, è causata da un incremento del tono vagale
L’attivazione simpatica comporta un aumento della portata cardiaca
Non so rispondere

5. In quale tipo di contrazione muscolare la resistenza esterna supera le capacità dinamiche del muscolo?

Contrazione isometrica
Contrazione concentrica
Contrazione isotonica
Contrazione eccentrica
Contrazione isocinetica
Non so rispondere

6. L’area motoria supplementare si attiva...

solo a riposo
solo durante l’immaginazione di un movimento
solo durante l’esecuzione di un movimento
sia durante l’esecuzione sia durante l’immaginazione di un movimento
molto di rado
Non so rispondere

7. La legge di Yerkes-Dodson riguarda il rapporto tra...

intelligenza e motivazione
motivazione e prestazione
ansia e intelligenza
ansia e prestazione
ansia e motivazione
Non so rispondere

8. Nel lancio del peso...

la traiettoria del peso assume la conformazione di un arco di circonferenza
la gittata risulta prevalentemente determinata da altezza di lancio, angolo di lancio e velocità iniziale impressa
il peso subisce un moto rettilineo uniforme
il peso subisce un moto circolare
il peso può avere forma non sferica
Non so rispondere

9. Una leva di primo genere...

presenta la resistenza tra fulcro e potenza
è sempre indifferente
è sempre svantaggiosa
è sempre vantaggiosa
presenta il fulcro tra resistenza e potenza
Non so rispondere

10. La rigidezza meccanica di un corpo...

è tanto maggiore quanto maggiore è la deformazione subita in conseguenza all’applicazione di una forza
dipende esclusivamente dalla geometria del corpo
è la capacità che esso ha di subire deformazioni permanenti
si misura in joule su metri
è la capacità che esso ha di opporsi alla deformazione provocata da una forza applicata
Non so rispondere

11. Per movimento riflesso si intende...

un circuito motorio formato solo dal primo e dal secondo motoneurone
ogni risposta di adattamento che avviene senza il controllo della coscienza
un movimento il cui controllo resta a livello spinale
un movimento semplice coordinato dal talamo
nessuna delle altre alternative
Non so rispondere

12. La fibra muscolare...

è l’unità contrattile del tessuto muscolare striato
si moltiplica sotto lo stimolo di un opportuno allenamento
è generalmente mononucleata
è molto lunga e presenta diametri da 10 a 100 micron
nessuna delle altre alternative
Non so rispondere

13. Quale fra le seguenti affermazioni relative alla via piramidale è vera?

Si caratterizza per avere una decussazione a livello del midollo spinale
Il secondo motoneurone si trova a livello delle corna posteriori del midollo spinale
È polisinaptica perché formata da due neuroni
Il secondo motoneurone si trova a livello delle corna anteriori del midollo spinale
È un sistema di vie nervose che provvedono ai movimenti involontari dei muscoli
Non so rispondere

14. Le capacità coordinative generali...

sono alla base dell’orientamento spazio-temporale di una persona
si suddividono in capacità di equilibrio, di orientamento e di ritmo
comprendono le capacità di apprendimento motorio, di controllo motorio e di adattamento
sono direttamente influenzate dai processi metabolici che conducono alla produzione di energia
nessuna delle altre alternative
Non so rispondere

15. In soggetti sedentari, a intensità superiori al 40-50% della frequenza cardiaca massima, gli incrementi di gittata cardiaca dipendono...

principalmente da incrementi della gittata sistolica
principalmente da incrementi della frequenza cardiaca
da un aumento del tono vagale
nessuna delle altre alternative
dalla frequenza cardiaca, dalla gittata sistolica e dall’attivazione del sistema nervoso simpatico
Non so rispondere

16. Nel metabolismo energetico, le proteine...

hanno un ruolo fondamentale, che diminuisce di importanza in condizione di deplezione di glicogeno
insieme agli acidi grassi sono la principale fonte energetica nelle gare di endurance
svolgono un ruolo di produzione energetica solo negli esercizi di forza
hanno un ruolo minore, che aumenta di importanza in condizione di deplezione di glicogeno
non possono essere utilizzate a fini energetici
Non so rispondere

17. Uno sforzo che comporti un dispendio di circa MET è classificabile come lieve.

3
6
12
24
48
Non so rispondere

18. La compressione dell’addome è ottenuta attraverso gli addominali obliqui esterni e quali altri muscoli?

Gran pettorale, retto addominale, traverso dell’addome
Retto addominale, diaframma, gran dorsale
Retto addominale, obliquo interno, traverso dell’addome
Lombari, obliqui interni, traverso dell’addome
Traverso dell’addome, obliquo interno, gran dorsale
Non so rispondere

19. Quale azione allontana un segmento corporeo dalla linea mediana del corpo?

Estensione
Flessione
Abduzione
Adduzione
Rotazione
Non so rispondere

20. La manovra di Valsalva consiste in una...

nessuna delle altre alternative
inspirazione forzata con addominali contratti
contrazione isometrica in apnea
espirazione forzata a glottide chiusa
serie di atti respiratori profondi per rilassarsi prima dell’esercizio
Non so rispondere

21. La frequenza cardiaca di riserva si calcola come ________ fra _______ e ________.

differenza - frequenza cardiaca a riposo - frequenza cardiaca massima
differenza - soglia anerobica - frequenza cardiaca massima
differenza - frequenza cardiaca a riposo - frequenza cardiaca alla soglia
somma - frequenza cardiaca a riposo - età del soggetto
somma - soglia anerobica - frequenza cardiaca massima
Non so rispondere

22. Quale fra le seguenti affermazioni sulla massa ossea è vera?

Il picco di massa ossea si raggiunge durante la pubertà
Il grado di mineralizzazione ossea nei soggetti di sesso maschile inizia a ridursi solo dopo i 60 anni di età
L’entità del picco di massa ossea è in gran parte geneticamente determinata
Il picco di massa ossea viene raggiunto prima dai maschi e poi dalle femmine
Il picco di massa ossea viene raggiunto da maschi e femmine più o meno alla stessa età
Non so rispondere

23. Il preatletismo prevede fondamentalmente esercizi...

nessuna delle altre alternative
in fase iniziale a carico naturale, poi con sovraccarico
sia con sovraccarico che a carico naturale
con sovraccarico
a carico naturale
Non so rispondere

24. È un sistema internazionale di classificazione del funzionamento umano.

Minnesota Classification of Functioning System
International Classification of Functioning, Disability and Health
Global Functioning Index
Human Functioning Classification Index
Nessuna delle altre alternative
Non so rispondere

25. Quali sono i disturbi tipici della malattia di Parkinson?

Tremore a riposo
Rigidità
Bradicinesia
Acinesia
Quelli citati nelle altre alternative sono tutti sintomi tipici della malattia
Non so rispondere

26. L’allenamento di endurance comporta...

un decremento della gittata sistolica massima
un decremento della frequenza cardiaca massima
un incremento della frequenza cardiaca massima
un incremento della gittata sistolica massima
un incremento della gittata cardiaca a riposo
Non so rispondere

27. Il meccanismo anaerobico alattacido...

è il sistema energetico utilizzato nelle attività che richiedono velocità e potenza di lunga durata
viene attivato solo dopo un adeguato periodo di riscaldamento
comporta un rapido affaticamento secondario all’accumulo di lattato
produce energia grazie alla trasformazione della fosfocreatina in creatina
produce energia solo durante esercizio massimale
Non so rispondere

28. Il massimo consumo di ossigeno (VO2 max)...

è più elevato negli atleti di discipline veloci e di breve durata
può aumentare in caso di anemia
è maggiore in presenza di elevati depositi di glicogeno
è un indice di efficienza funzionale del sistema cardio-polmonare
nessuna delle altre alternative
Non so rispondere

29. È un fattore di rischio nell’insorgenza di patologie croniche del rachide:

idrocarburi policiclici aromatici
radiazioni non ionizzanti
vibrazioni
rumore
luce intensa
Non so rispondere

30. I gangli della base hanno la funzione di...

favorire il mantenimento della postura e dell’equilibrio e la correzione degli errori
stimolare l’inizio ed il mantenimento di movimenti finalizzati ma non di inibire quelli indesiderati
favorire il mantenimento della postura e dell’equilibrio
stimolare l’inizio e il mantenimento di movimenti finalizzati e di inibire quelli indesiderati
nessuna delle altre alternative
Non so rispondere

31. Lo stretching è utile per migliorare la...

forza
velocità
flessibilità
forza veloce
resistenza
Non so rispondere

32. È l’attività meno adatta per migliorare la condizione aerobica:

nuotare
giocare a calcio
pedalare
camminare
eseguire una serie di balzi sul posto con sovraccarico
Non so rispondere

33. È lo strumento principale nel badminton:

mani nude
mazza
cavallo
racchetta
bicicletta
Non so rispondere

34. L’energia per la contrazione muscolare è fornita...

dalla trasformazione degli acidi grassi
unicamente dal creatin fosfato o CP
direttamente dalla scissione degli zuccheri
unicamente dalla scissione dell’adenosin trifosfato o ATP
da processi di combustione basati sul consumo di ossigeno
Non so rispondere

35. Gli ormoni importanti per le condizioni di stress sono:

insulina e glucagone
ormoni tiroidei
estrogeni
androgeni
catecolamine e cortisolo
Non so rispondere

36. Il cervelletto è responsabile...

delle emozioni
della visione
dell’apprendimento dei movimenti
del ritmo sonno-veglia
della deglutizione
Non so rispondere

37. L’ipertrofia muscolare indotta da un allenamento con sovraccarichi è dovuta a...

accumulo di proteine nei muscoli
riduzione della componente adiposa del corpo dell’atleta
accumulo di glicogeno e altri zuccheri
accumulo di grasso negli spazi tra le fibre muscolari
accumulo di acqua e sali
Non so rispondere

38. NON è una disciplina paralimpica:

danza sportiva in carrozzina
pallavolo seduta
basket in carrozzina
calcio a 11
goalball
Non so rispondere

39. Quale fra i seguenti NON è un osso dell’arto inferiore?

Rotula
Omero
Tibia
Perone
Scafoide
Non so rispondere

40. È una funzione svolta dall’insulina:

incrementare la captazione di glucoso da parte delle cellule
attivare il catabolismo proteico
diminuire l’eccitabilità muscolare
aumentare la glicemia
stimolare il trasporto dell’ossigeno nel sangue
Non so rispondere
Al termine del quiz è presente la valutazione finale con risposte corrette/errate