Discipline sportive

Tempo trascorso
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1. Quale tra i seguenti meccanismi energetici e caratteristico della resistenza di lunga durata?

Meccanismo aerobico
Meccanismo anaerobico lattacido
Meccanismo anaerobico allattacido
Meccanismo tecnico
Non so rispondere

2. Per carico fisico intendiamo:

Il peso che un atleta riesce a sollevare
L’aumento del tempo di recupero
L’effetto provocato dall’insieme delle azioni motorie compiute dall’atleta
L’intensità di contrazione negli esercizi di forza
Non so rispondere

3. Quali tra le seguenti esercitazioni è la più idonea per lo sviluppo dell’equilibrio:

Lanciare un pallone medicinale
Effettuare slanci alternati degli arti superiori
Comminare su di una superficie stretta
Effettuare la corsa calciata
Non so rispondere

4. Lo stretching migliora

La mobilità articolare
La resistenza alla forza
La velocità di spostament
La velocità di risposta ad uno stimolo
Non so rispondere

5. La capacità di combinare più movimenti è:

Una capacità coordinativa
Una capacità condizionale
Un gesto tecnico
Una capacità cognitiva
Non so rispondere

6. Quale tra i seguenti sport non è possibile passare in avanti la palla con le mani?

Baseball
Rugby
Football americano
Polo
Non so rispondere

7. Quali tra le seguenti attività viene considerato un giocosport?

Pallavolo
Mini basket
Tennis
Tiro alla fune
Non so rispondere

8. Quale tra le seguenti attività è una prova della ginnastica artistica?

Volteggio al cavallo
Dressage
Salto dal trampolino
Corsa ad ostacoli
Non so rispondere

9. Il catamarano è una barca caratteristica di quale dei seguenti sport?

Canottaggio
Canoa
Vela
Rafting
Non so rispondere

10. Quale tra i seguenti Enti è una federazione sportiva nazionale?

CSI
CUSI
FIGC
CISL
Non so rispondere

11. Cosa s’intende con il termine “ FITNESS”

Ottimale benessere fisico
Attività fisica difficile da praticare
Pratica di uno sport estremo
Una attività sportiva non competitiva
Non so rispondere

12. Tra i seguenti capacità quale si può considerare una capacità tattica?

Saper correre
Saper cooperare con i compagni
Saper leggere
Saper gestire l’attrezzo di gioco
Non so rispondere